皮肤过敏了饮食更要注意？常听到有人会花粉过敏，酒精过敏等等，而更多地是皮肤过敏。一般是接触了一些过敏源而导致的。如果皮肤出现过敏，不仅需要远离过敏源，也要从饮食和生活习惯上做好护理。

大家都知道，多喝水，多吃蔬菜水果有好处。因为蔬菜水果含有丰富的维生素等。而如果缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。其次是也可以吃一些清热降火的食物。

那如果皮肤过敏了，哪些食物禁食？

1、烧烤煎炸类的食物肯定是不能食用的。这些对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

2、辛辣刺激性食物也不要食用。如果在皮肤已经过敏的情况下还食用刺激性的东西，这只会加重病情。

3、烟酒则更是不应该有的。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提醒：过敏的皮肤常会伴随着瘙痒的症状，如果患者忍不住抓挠的话，只会让病情加重并扩散开。及时到医院检查，对症治疗，避免忍受这种瘙痒痛苦。更多问题可以点击在线医生。