日光性皮炎应该注意哪些问题？长沙肤康皮肤病医院医生指出，夏天是日光性皮炎的多发季节，在这个时间段内日光性皮炎的患者会骤然增加很多，所以说我们应该具有预防日光性皮炎的意识，今天我们就来了解下这些预防工作都有哪些？

加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素c和b12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

为有效防晒伤，好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如spf8，spf16等，数值越高，防晒有效时间越长。

外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中低层，波长短，离红外光远，故易被波长长的红色接纳和吸收。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：日光性皮炎的患者在生活中并不少见，所以这些基本的预防意识可以很大程度上使我们避开这种疾病，如果不幸发生，建议大家正规治疗，盲目治疗的风险就是恶化病情，更加耽误时间。